Coaching de groupe – Sommeil du bébé (5–9 mois) – 24 juin de 20h30 à 22h30

Description

Comprendre et accompagner le sommeil de votre bébé… avec douceur, équilibre et confiance

Entre 5 et 9 mois, le sommeil des bébés évolue énormément.
C’est souvent à cet âge qu’apparaissent de nouvelles difficultés :
✔️ Réveils fréquents sans raison apparente
✔️ Difficulté à s’endormir seul
✔️ Siestes trop courtes ou désorganisées
✔️ Régression du sommeil vers 8-9 mois
✔️ Besoin de plus d’autonomie… mais toujours beaucoup de proximité

🎯 Cet atelier est là pour vous aider à faire le tri entre les idées reçues et les vrais besoins de votre bébé, pour vous sentir outillé(e), rassuré(e) et soutenu(e).

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🔍 Ce que nous allons aborder ensemble

💡 Une présentation claire, bienveillante et concrète autour de :

• Le développement du sommeil entre 5 et 9 mois

• L’angoisse de séparation et son impact sur les nuits

• Les réveils nocturnes : causes possibles et réponses adaptées

• Le lien entre motricité, acquisition et sommeil

• Le besoin de co-régulation vs l’apprentissage de l’endormissement autonome

• Les rythmes veille/sommeil et les repères à mettre en place (siestes, rituels, environnement…)

• Les signes de fatigue à reconnaître pour prévenir les surmenages

 

🤝 Un temps de questions-réponses en groupe

Parce que chaque bébé est unique, vous aurez un espace pour poser vos questions personnelles, partager vos doutes, écouter d’autres témoignages et bénéficier de conseils adaptés à votre réalité.

🧸 Pour qui ?

Cet atelier est fait pour vous si :

• Vous avez un bébé entre 5 et 9 mois

• Vous êtes épuisé(e) par les réveils nocturnes

• Vous souhaitez accompagner le sommeil sans laisser pleurer

• Vous avez besoin de reprendre confiance dans vos compétences de parent

• Vous cherchez des solutions douces, progressives et respectueuses

🎁 Vous repartirez avec :

• 1 eBook récapitulatif complet de l’atelier

• 1 journal de sommeil à remplir chez vous pour observer les besoins de votre bébé

• 1 affiche visuelle sur la physiologie du sommeil 0–4 mois

💡 Informations pratiques :

• 📍 En ligne (Zoom – lien envoyé après inscription)

• ⏰ Durée : environ 1h30-2h

• 💸 Tarif : 39€

• 📅 Prochaine session : 24 juin de 20h30 à 22h30

🎫 Inscription :

Les places sont limitées pour permettre des échanges de qualité.