Ma lecture du moment Comprendre son propre cerveau pour mieux accompagner celui de son enfant Ces dernières semaines, je suis plongée dans un livre qui me fait beaucoup réfléchir : Dans le cerveau d’un parent, du Dr Daniel J. Siegel et de Mary Hartzell (éd. Albin Michel). Je ne l’ai pas encore terminé, mais certains …
Respirer par le nez : pourquoi c’est essentiel pour ton enfant — Douceur et Soutien Santé · Respiration Respirer par le nez :pourquoi c’est si essentiel pour ton enfant (et pour toi) On n’y pense jamais, et pourtant c’est l’un des gestes les plus importants de la journée — et de la nuit. Si ton …
Educ&ensemble : le podcast petite enfance que je co-anime — Douceur et Soutien 🎧 Le podcast que je co-anime Educ&ensemble :plonger dans l’univers des tout-petits Un podcast dédié au développement du jeune enfant, pensé pour les parents comme pour les professionnels. Chaque mois, on explore un sujet de la petite enfance en profondeur — avec …
Sommeil de bébé 0-18 mois : le guide complet — Douceur et Soutien Guide complet · Sommeil Sommeil de bébé de 0 à 18 mois :le guide pour des nuits apaisées Tu es épuisée, tu as l’impression d’avoir tout essayé, et bébé se réveille encore. Respire : avant de chercher LA solution, on va d’abord …
Système nerveux saturé, enfant agité le soir, réveils nocturnes… Découvrez comment le stress et l’immaturité neurologique impactent le sommeil des enfants et comment les aider à mieux dormir.
« Il n’écoute pas. »« Je dois répéter 15 fois. »« Il sait très bien ce que je lui demande, pourtant il ne le fait pas… » 👉 Et si le problème ne venait pas de ton enfant, mais de la façon dont la consigne est donnée ? Le cerveau du jeune enfant est encore immature. Il …
Les transitions rythment nos journées en structure : ranger avant de sortir, passer du jeu au repas, changer de pièce…Mais pour certains enfants, ces moments deviennent de véritables déclencheurs d’émotions intenses : pleurs, cris, chute au sol, agitation, opposition… 🎯 Et ce n’est ni un caprice, ni un manque d’éducation. ✋ Ce que le cerveau du jeune enfant …
Pourquoi la chaleur perturbe le sommeil Le sommeil est étroitement lié à la régulation de la température corporelle. La déshydratation : un facteur aggravant La chaleur entraîne une perte d’eau plus importante (transpiration, respiration plus rapide). Chez l’enfant, cette perte est plus rapide que chez l’adulte.Une légère déshydratation (même 1 à 2 % du poids …
Le lien avec les réflexes primitifs et les besoins sensoriels Un comportement plus fréquent qu’on ne le pense Voir un enfant mordiller le bout de son stylo, mâchouiller la manche de son manteau ou le col de son pull est une scène courante à la maison comme à l’école.Derrière ce geste, il n’y a souvent …
Pourquoi l’hydratation est essentielle chez l’enfant Le corps d’un enfant est constitué d’environ 60 % d’eau. Cette eau est indispensable au bon fonctionnement du cerveau, à la régulation de la température corporelle et au transport des nutriments. Les enfants sont plus vulnérables que les adultes à la déshydratation car : Les effets de la déshydratation …