La rentrée scolaire peut être une période pleine d’émotions : excitation, stress, fatigue… Pour les enfants comme pour les parents, cette transition mérite d’être accompagnée avec douceur. Voici quelques conseils simples pour bien s’y préparer :
- Ne pas en parler trop tôt ni trop souvent : Inutile de parler de l’école pendant des semaines à l’avance. Cela peut créer de l’anticipation anxieuse chez certains enfants. Il est préférable d’évoquer la rentrée quelques semaines avant, de manière simple et rassurante, en fonction de l’enfant et de ses questions.
- Anticiper le rythme : Quelques jours avant la rentrée, commencez à réinstaller progressivement les horaires du lever, des repas et du coucher pour que l’enfant retrouve un rythme proche de celui de l’école.
- Laisser l’enfant exprimer ce qu’il ressent : Posez-lui des questions ouvertes comme « À quoi tu penses quand on parle de l’école ? ». Accueillez ses émotions sans chercher à les corriger.
- Visiter l’école (si possible) : Repasser devant l’école ou participer à une journée portes ouvertes peut aider l’enfant à visualiser les lieux et se sentir plus en confiance.
- Impliquer l’enfant : Le choix du cartable, des vêtements ou du goûter peut l’aider à se projeter positivement dans cette nouvelle étape.
- Laisser du temps à l’adaptation : Les premières semaines peuvent être fatigantes. Le soir, privilégiez des moments de calme, de jeux libres et de connexion.
👉 La rentrée est une étape de séparation, mais aussi de croissance. Un enfant sécurisé et écouté vivra ce moment avec plus de confiance.
