Par où commencer ? Un guide offert
Le sommeil de ton bébé, de 0 à 18 mois
Comprendre le sommeil de bébé et poser les bonnes bases, sans stress et sans méthode rigide. Gratuit, directement dans ta boîte mail.
Le sommeil de bébé : retrouver des nuits sereines
Tu préfères avancer seul(e) à ton rythme ? Le programme en ligne est fait pour toi. Tu as besoin d’un regard sur ta situation à toi ? Choisis une consultation.
Programme en ligne, accès immédiat
Sommeil bébé : des nuits apaisées (0–18 mois)
Comprendre le sommeil de ton bébé et agir concrètement, sans laisser pleurer et sans méthode rigide. À suivre quand tu veux, autant de fois que tu en as besoin.
49 €
Je découvre le programmeConsultation personnalisée, à distance
Consultation sommeil
Trois formules selon le niveau d’accompagnement dont tu as besoin :
Clique sur une formule pour la découvrir en détail
Crises et émotions : accompagner sans t’épuiser
Pour comprendre les grandes tempêtes de la petite enfance et y répondre sans crier, sans céder et sans culpabiliser.
Webconférence en e-learning, pour les 18 mois – 4 ans
Comprendre et accompagner les crises de mon enfant
Ce qui se passe dans son cerveau pendant une crise, comment poser un cadre avec douceur, que faire quand il tape ou se roule par terre, comment réparer le lien après l’orage.
- 7 modules, replay illimité, à ton rythme
- Un ebook récapitulatif
- Des outils prêts à l’emploi : checklists, phrases à dire, routine type
Livre, disponible sur Amazon
Guide pratique : accompagner ton enfant dans la gestion de ses émotions
Pour comprendre le monde émotionnel de ton enfant et l’accompagner avec douceur, au quotidien.
9,90 €
Je commande le livreConsultation personnalisée, en visio
Consultation parentalité : un regard sur ta situation
Crises, opposition, limites difficiles à poser, arrivée d’un bébé, entrée à la crèche… On prend le temps de comprendre ce qui se joue pour ton enfant et pour toi, puis on construit des repères concrets, adaptés à ta famille. Rien à préparer : tu réserves ton créneau, c’est tout.
Ce qu’en disent les parents
Avis Google vérifiés, 5 étoiles
★★★★★
« Laura nous a apporté la paix, la confiance et le lâché prise. Depuis plusieurs mois il y a clairement un avant et un après. Mon plus gros regret est de ne pas l’avoir contactée plus tôt. »
Maman d’une petite fille de 6 mois
★★★★★
« Elle ne juge pas, elle rassure, elle explique avec bienveillance et propose des solutions adaptées. Aujourd’hui Adriano s’endort plus calmement et nous avons retrouvé un vrai équilibre familial. »
Maman d’Adriano, 4 ans
Tu hésites ? Je t’aide à choisir
Les questions que les parents me posent le plus souvent avant de se lancer.
Programme en ligne ou consultation sommeil : comment choisir ?+
Le programme est fait pour toi si ton bébé a entre 0 et 18 mois, que les difficultés sont assez récentes (rythme, endormissement, réveils) et que tu aimes comprendre et avancer à ton rythme.
La consultation est plus adaptée si la situation dure depuis longtemps, si tu as déjà essayé plusieurs choses sans résultat, ou si tu as besoin qu’on regarde ta situation à toi, avec ton enfant, tes contraintes et ton quotidien.
Mon enfant a plus de 18 mois et dort mal, le programme est-il pour moi ?+
Le programme est pensé pour les bébés de 0 à 18 mois. Après cet âge, le sommeil se mêle souvent à d’autres choses : l’opposition, les peurs du soir, le besoin d’autonomie. Dans ce cas, une consultation sommeil te donnera des réponses vraiment adaptées à l’âge de ton enfant.
Quelle différence entre les trois formules de consultation sommeil ?+
L’analyse écrite (45 €) : un regard professionnel sur le rythme de ton enfant, avec des recommandations écrites, sans visio. Idéale pour un premier éclairage.
La consultation sur mesure (90 €) : on échange en visio, tu poses toutes tes questions et tu repars avec un compte rendu détaillé pour avancer en autonomie.
La consultation avec suivi (220 €) : tout ça, plus 3 semaines de suivi sur WhatsApp et une visio bilan. Pour ne pas être seul(e) pendant la mise en place.
Je suis épuisé(e), par quoi commencer ?+
Quand on est à bout, le plus difficile, c’est souvent de tenir les changements dans la durée. La consultation avec suivi est pensée pour ça : je reste à tes côtés pendant 3 semaines pour ajuster au fur et à mesure. Si tu veux d’abord un premier éclairage plus accessible, l’analyse écrite est une bonne porte d’entrée.
Mon enfant fait beaucoup de crises : webconférence ou consultation parentalité ?+
La webconférence est idéale si ton enfant a entre 18 mois et 4 ans et que tu veux comprendre ce qui se passe pendant une crise, avec des outils concrets à appliquer tout de suite.
La consultation parentalité est plus adaptée si les crises sont très intenses, si plusieurs difficultés s’accumulent, ou si un changement bouscule la famille (naissance, séparation, déménagement, entrée à l’école). On regarde alors ta situation dans son ensemble.
Les nuits sont difficiles ET les journées aussi, par où commencer ?+
Bien souvent, par le sommeil. La fatigue amplifie les émotions, chez l’enfant comme chez l’adulte : quand les nuits s’apaisent, les journées deviennent souvent plus douces. Si les crises persistent ensuite, la consultation parentalité ou la webconférence pourront prendre le relais. Voir les solutions sommeil
Puis-je commencer par un programme, puis prendre une consultation ?+
Bien sûr. Beaucoup de parents commencent par le programme ou la webconférence pour poser les bases. Si tu as besoin d’aller plus loin ensuite, la consultation sera d’autant plus efficace : tu arriveras avec des repères, et on pourra se concentrer sur ce qui coince vraiment chez vous.
Les consultations se font-elles à distance ?+
Oui, toutes les consultations se déroulent en visio, depuis chez toi. Tu n’as pas à te déplacer, où que tu habites.
Je ne sais toujours pas quoi choisir…+
Écris-moi à douceuretsoutien@gmail.com en me décrivant ta situation en quelques lignes. Je te réponds par mail pour t’orienter vers ce qui te correspond le mieux.