Les transitions rythment nos journées en structure : ranger avant de sortir, passer du jeu au repas, changer de pièce…
Mais pour certains enfants, ces moments deviennent de véritables déclencheurs d’émotions intenses : pleurs, cris, chute au sol, agitation, opposition…
🎯 Et ce n’est ni un caprice, ni un manque d’éducation.
✋ Ce que le cerveau du jeune enfant vit réellement
Entre 0 et 6 ans, le cerveau est en pleine construction.
Plusieurs zones impliquées dans la planification, le passage d’une action à une autre et la régulation émotionnellesont encore immatures, notamment le cortex préfrontal.
➡️ Changer d’activité = information nouvelle à traiter
➡️ Le cerveau n’a pas encore les outils pour anticiper et gérer ce changement
➡️ L’enfant perd brutalement ses repères → insécurité → réaction émotionnelle
🔍 Ce qui renforce la difficulté
Chez certains enfants, la transition est encore plus complexe si :
- la journée a déjà été stimulante (fatigue)
- le cadre change trop vite ou sans prévenir
- l’enfant vit des insécurités d’attachement
- il manque de repères visuels ou temporels
- ses émotions ne sont pas contenues par l’adulte
Dans ce cas, la transition déclenche l’alarme du cerveau émotionnel (amygdale), qui prend le contrôle.
💡 Notre rôle : accompagner le passage
Pour sécuriser l’enfant, l’adulte doit :
✔ Prévenir avant : « Dans 2 minutes, on va aller se laver les mains »
✔ Ritualiser les étapes : des routines stables = repères rassurants
✔ Utiliser des supports visuels : pictos, minuteurs, comptines
✔ Observer les signaux pour ajuster le rythme de la transition
✔ Nommer l’émotion : « Tu n’aimes pas arrêter le jeu, je suis avec toi »
👉 Ce n’est pas l’enfant qui doit “faire d’efforts” seul, c’est le professionnel qui co-régule pour lui permettre d’apprendre progressivement.
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