Pourquoi l’hydratation est essentielle chez l’enfant Le corps d’un enfant est constitué d’environ 60 % d’eau. Cette eau est indispensable au bon fonctionnement du cerveau, à la régulation de la température corporelle et au transport des nutriments. Les enfants sont plus vulnérables que les adultes à la déshydratation car : Les effets de la déshydratation …
L’importance de l’hydratation pour les enfants
L’importance de s’hydrater pour l’apprentissage : L’eau, l’alliée méconnue de la performance cognitive L’eau, c’est la vie. C’est également un élément clé qui influence notre bien-être physique et mental. Lorsqu’il s’agit d’apprentissage, que ce soit à l’école, à l’université ou au travail, l’hydratation est souvent sous-estimée, voire négligée. Pourtant, l’eau joue un rôle essentiel dans …
La néophobie alimentaire, mais qu’est ce que c’est ?
Hello, J’espère que vous allez bien ? Aujourd’hui nous allons parler de néophobie alimentaire. Vous vous demandez sans doute ce que c’est ? La peur de gouter à de nouveaux aliments. C’est un stade de développement tout à fait normal que connaissent beaucoup d’enfants. Souvent vers l’âge de 18, 24 mois (début de la phase …